רמונא בוטיק
בריכות קרח: חוויית קור מדברית
טבילת קרח בשיטת וים הוף בליווי מדריך מוסמך
הסדנה בנויה משלושה חלקים: תרגול נשימה, הכנה מנטלית וטבילה הדרגתית של כמה דקות בליווי מדריך מוסמך. גם מי שמעולם לא נכנס למים קרים עובר את התהליך בהדרגה ובבטחה.
טבילות קור נחקרות בהקשר של הפרשת אנדורפינים, הפחתת דלקות ובניית חוסן מנטלי. נדרשים בגד ים, מגבת ובגדים להחלפה. הסדנה אינה מתאימה לבעלי מחלות לב, יתר לחץ דם לא מאוזן, מצבים נוירולוגיים או היריון.
- קבוצה: 5 עד 20 משתתפים
- המחיר לבריכה אחת
4,000 ₪ לבריכה
מחיר לבריכה אחת
הזמנה אונליין תיפתח בקרוב
מענה אנושי. אנחנו לא מאמינים בבוטים
כדאי לדעת
בריכת קרח, הדרכת נשימה וליווי מדריך מוסמך.
